スーツで秋らしさを出すには？今すぐ使える組み合わせを紹介！

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季節の変わり目である秋はスーツの組み合わせ方を迷いますよね。この記事では、ビジネスや通勤にふさわしい素材・カラー・組み合わせ例を専門家の視点で詳しく紹介。着こなしの悩みを解決し、毎日の装いに自信が持てるようになります。

秋のスーツ選びで差がつくポイント

秋のスーツスタイルは、素材・色・シルエットの3つの視点から見直すことで、大きく印象が変わります。とくに働く人たちにとっては、「きちんと感」を保ちながらも、堅すぎない印象に仕上げることが大切です。

スーツ素材の選び方

秋のスーツ選びでまず意識したいのが「素材感」です。たとえばツイードやフランネルは、ほんのりと起毛した手ざわりがあり、見る人に「秋らしい」と感じさせてくれる力があります。とくにツイードは、もともとイギリスの寒冷地で使われていた素材で、ほどよく厚みがありつつも動きやすいのが特長です。

一方、ジャージー素材は近年注目が高まっており、ストレッチ性と軽さから人気を集めています。例えばツイードのセットアップは肌寒い朝でも温かく、午後はジャケットを脱げば軽快に動けます。

下記は代表的な秋向け素材とその特徴です。　

素材名	特徴	おすすめシーン
ツイード	厚手・立体感・上品な表情	クライアント対応・通勤
フランネル	柔らかく暖かい・毛羽感あり	オフィス・外回り
ジャージー	伸縮性・しわになりにくい	リモート・移動が多い日

素材の選び方ひとつで、季節感だけでなく快適さや印象も変わってきます。今季は、自分の働き方に合った機能性も重視して選んでみてください。

秋を演出するカラー

秋らしさを演出するうえで、色は重要です。春や夏の涼しげな色合いとは対照的に、秋には深みのある「ブラウン」「カーキ」「グレージュ」などのアースカラーがぴったりです。

とくに人気なのは、赤みを帯びたブラウン。柔らかくフェミニンな印象を与えながらも、大人っぽさを感じさせます。グレージュは「上品×抜け感」を同時に叶えてくれる万能カラー。20代後半〜40代の女性の間で、年齢問わず使いやすいと評判です。

カーキも注目色のひとつで、ミリタリーテイストを上品に取り入れたい人におすすめ。ブラウンやブラックのパンプス・バッグと相性が良く、シンプルなコーデでもおしゃれ度がぐっと上がります。

スーツを新調する際は、定番カラーに加え、季節を意識した色を一着取り入れることで、日々の着回しがぐんと楽になります。

パンツスーツとスカートスーツ、どちらがいい？

ここ数年、女性のスーツスタイルにも変化が見られます。とくにパンツスーツの人気が急上昇しており、スタイリッシュで動きやすいことから、多くのブランドが秋モデルを拡充しています。

パンツスーツの魅力は、かっこよさと実用性のバランス。ノータックのテーパードパンツは、脚をきれいに見せながらも窮屈さを感じさせません。フラットシューズとの相性も良く、長時間歩く日にも安心です。

一方で、スカートスーツもまだまだ根強い支持があります。フォーマルな印象を与えたいプレゼンや面談時には、スカートのほうが安心という声も。ただし、「ひざ丈」「タイトすぎない」など、今っぽいシルエットを選ぶことがポイントです。

つまり、どちらが「正解」というよりも、シーンによって使い分けるのが賢い選び方。今季は、パンツ・スカート両方に対応できるセットアップタイプを選ぶのもおすすめです。

どのスタイルを選ぶか迷ったときは、まず自分の1週間の過ごし方を見直してみましょう。働き方や移動の多さに応じて、最適なシルエットはきっと見つかるはずです。

オフィスで映える秋のスーツコーデ例

秋のオフィススタイルは、寒暖差がある気温を心地よく過ごせる機能性と、きちんと感のある印象づくりの両立が求められます。

通勤・仕事向け

毎朝の通勤服に悩んでしまう方も多いはずです。そんなときは、スーツを主軸にしながらも、少しだけ抜け感のあるアイテムを組み合わせるのがおすすめです。

たとえば、グレージュのジャケットに、白のシャツやブラウス、そして足元はベージュのローファー。これだけで、清潔感と親しみやすさの両方を叶えることができます。ジャケットはノーカラーにするだけでぐっと女性らしく、堅さをやわらげてくれます。

東京都内のIT企業に勤める32歳の営業職の女性は、「スーツ＝かたい印象と思われがちですが、色のトーンをやわらかくしただけで、社内でも声をかけられることが増えました」と話してくれました。朝晩の寒暖差を考えると、軽めのストールをバッグに忍ばせておくのも良いアイデアです。

クライアント対応・プレゼン時に好印象なスタイル

信頼感と説得力を演出するには、まず見た目の印象から整えたいもの。そんな場面では、少しクラシックで芯のある装いが効果的です。

ネイビーのセットアップは、安定感のある色味で、業種を問わず好印象を与えやすいです。インナーは白のシャツではなく、襟元にワンアクセントのあるボウタイブラウスや、ニュアンスのあるアイボリーのカットソーを選ぶことで、やさしさも洗練された印象も表現できます。

また、プレゼン中にジャケットを脱ぐことが想定されるなら、袖口や背中にも手を抜かないデザインを意識して選びましょう。袖に軽くギャザーが入ったブラウスなどは、機能的かつ視線を集めるポイントになります。

リモート対応にも使えるセットアップの着崩し方

画面越しの印象が9割を占めるリモート会議では、「上半身だけ気をつける」のでは少しもったいないです。たとえば、ジャケットと同素材のセットアップパンツに、ニットやハイネックのカットソーを合わせると、画面にもリアルにも違和感のないバランスがとれます。

最近では、ウールライクな見た目ながらもストレッチ性の高いセットアップが人気で、動きやすさときちんと感を両立したい在宅ワーカーの支持を集めています。ある広告代理店に勤めるデザイナー（29歳）は、「一度こういうスーツを着ると、もう普通のスーツには戻れない」と語っていました。

さらに、オンラインでは小さなディテールも印象に残りやすいため、ピアスやブローチなど、小物の使い方も重要です。

自分の働き方に合わせてスーツの着こなしを柔軟に変えることで、秋のオフィス時間がもっと快適で前向きなものになります。少しだけ着方を工夫して、まわりと差のつく秋のコーデを楽しんでみてください。

秋スーツに合わせたいインナー選び

スーツコーディネートで“手抜き”に見えてしまいやすいのが、インナーの選び方です。とくに秋は、寒暖差があるうえに素材や色味も切り替わる季節。インナーひとつで全体の印象が大きく変わります。

シャツ・ブラウスの色と素材で印象を変える

シャツやブラウスは、スーツの中でもっとも視線が集まる部分。だからこそ、「色」と「素材」で第一印象を操作するのが効果的です。

たとえば、定番の白シャツでも、綿素材はかためでかっちりした印象。これに対してシルク風のとろみブラウスを選べば、やわらかさと女性らしさを演出できます。実際、百貨店勤務の販売員（38歳）の方は「展示会やバイヤーとの打ち合わせでは、淡いピンクのとろみブラウスをよく選びます」と話してくれました。

色選びは以下のような印象を与えることが多いです。

• 白・アイボリー：清潔感・誠実な印象
• ピンクベージュ・グレージュ：やわらかさ・親しみやすさ
• ネイビー・ボルドー：落ち着き・知的な印象

また、フリルやボウタイつきのデザインは、地味に見えがちなスーツに華やかさを添えてくれます。無地のスーツには、ドットや細ストライプの柄ブラウスで変化をつけるのもおすすめです。

きれいめカットソー・ハイネックの活用術

「シャツは堅すぎる」という方に支持されているのが、きれいめなカットソーです。とくに秋には、少し厚みのあるリブ素材や、ハイゲージのニットが重宝されます。

30代前半の女性起業家が選ぶのは、上半身をすっきり見せるネックラインが高めのカットソー。ベージュのパンツスーツにカーキのハイネックを合わせた日の打ち合わせでは、「上品で安心感がある」と取引先に褒められたそうです。

以下は、秋におすすめのカットソーの例です。

• ハイネックリブニット：あたたかさ＋上品さ
• ボートネックカットソー：首まわりがすっきり見える
• パールつきカットソー：アクセ不要でも華やか

カジュアルに見えすぎないためには、素材の光沢感や縫製の丁寧さもポイント。ユニクロや無印でも、意外と「使える1枚」が見つかるので、価格帯を問わずチェックするのがおすすめです。

「脱カジュアル」したいときのインナー選びの注意点

スーツに合わせたインナーでありがちなミスは、「カジュアルすぎて浮いてしまう」こと。とくに秋は、ニットやカットソーを選びやすい分、気づかないうちにTPOにそぐわない印象になっているケースもあります。

以下のような例は避けたいですね。

• ゆるめすぎるニット（だらしなく見える）
• 柄入りTシャツ（カジュアル感が強すぎる）
• 袖や裾がもたつくインナー（スーツのラインが崩れる）

スーツに合わせるインナーでは、「体にフィットしすぎず、余らなすぎない」ちょうどよさを意識しましょう。素材も毛羽立ちの少ないものを選ぶと、着こなしがぐっと洗練されます。

「このインナー、本当に合ってるかな？」と不安になったら、スマホのカメラで全身を撮ってみましょう。自分では気づかないバランスの崩れも、客観的にチェックできますよ。

秋のスーツコーデを成功させるには、インナー選びが思っている以上に大切です。朝の5分で迷わないためにも、自分の定番インナーを3枚ほど持っておくと、毎日の服選びがぐっとラクになります。

スーツに羽織るアウター＆カーディガンの選び方

朝晩の空気が冷たくなる秋、スーツの上に何を羽織るかで印象は大きく変わります。防寒性だけでなく、全体のシルエットや色合わせ、そしてTPOにふさわしいバランスが求められます。

きちんと見せたい人向け！チェスターコート＆ノーカラー

ビジネスシーンで信頼感を伝えたいとき、アウターにも「きちんと感」が求められます。その代表がチェスターコート。テーラード風の襟元が特徴で、ジャケットやセットアップとの相性が非常に良く、縦のラインが強調されるため、すらりとした印象を与えます。

実際に都内の法律事務所で働く男性（42歳）は、「グレーのツイード調チェスターにネイビーのパンツスーツを合わせると、仕事帰りの食事会でもそのまま浮かない」と話してくれました。素材はウール混で軽量なものが理想的。カシミヤ混ならより高級感が出ます。

ノーカラーコートも人気です。とくにハイネックやボウタイブラウスなど、インナーに特徴がある日のコーデにはぴったり。首元がすっきり見え、全体のバランスがよく整います。色はベージュやライトグレーなど、やわらかいトーンを選ぶと女性らしさが引き立ちます。

カーディガン×スーツのバランスが良く見える組み合わせ

カーディガンは、秋の体温調整に欠かせないアイテムですが、スーツに合わせるにはシルエットの工夫が必要です。丈が長すぎたり、厚手すぎたりすると、もっさり見えてしまうことも。

おすすめは、ヒップにかかる程度の丈で、細身に仕立てられたハイゲージニット素材のもの。肩が落ちすぎない設計のものなら、ジャケットの上から羽織っても違和感なくまとまります。

たとえば、ある保険会社勤務の女性（36歳）は、ライトグレーのウールカーディガンを愛用。「ネイビーのスーツに重ねると、やわらかさが加わって、営業先でも声をかけられることが増えました」とのこと。ベージュやくすみピンクのカーディガンは、スーツに“抜け感”を加えてくれる万能カラーです。

以下の組み合わせも参考になります。

• ネイビースーツ × ライトグレーカーディガン
• グレースーツ × ベージュカーディガン
• ブラウンスーツ × ボルドーカーディガン

カーディガンを選ぶ際は、編み目の細かさや肩まわりのフィット感もチェックしましょう。

カジュアルにも対応！トレンチ・ブルゾンの使い方

通勤後に友人とディナー、または少しラフな出勤日のコーデには、スーツの堅さをほどよくやわらげてくれるアウターが必要です。そんなときは、トレンチコートやブルゾンが活躍します。

トレンチコートは、スーツのきちんと感を損なわず、ベルトの締め方や襟の立て方で印象を調整できます。ベージュやカーキは定番ですが、グレージュやネイビーを選べば秋らしさがぐっと高まります。

一方、ブルゾンは近年、セットアップと合わせる新しいコーデとして注目されています。表参道のアパレル勤務の女性（29歳）は、「ウール調のブルゾンを合わせれば、在宅勤務からそのまま外出してもきちんと見える」と語っていました。

おすすめ素材は以下の通り。

• メルトン（見た目が上品で温かい）
• ウールライクポリエステル（軽くてしわになりにくい）
• スエード風（トレンド感がある）

アウターやカーディガンを使い分けることで、スーツスタイルがより実用的かつおしゃれになります。週の予定や気温を見ながら、今日の羽織りものを選んでみてください。少しの工夫で、着こなしの幅がぐっと広がります。

秋ならではのカラー＆柄スーツでおしゃれに差をつける

秋は、深みのある色や温かみのある柄が活きる季節。無地のベーシックなスーツも便利ですが、ほんの少し色や柄を取り入れるだけで、印象ががらりと変わります。とくにチェック柄やニュアンスカラーは、この時期ならではの魅力を引き出す要素です。

チェック柄スーツの着回し術

秋といえば、やはりチェック柄。特にグレンチェックやタータンチェックは、落ち着いた中にも華やかさがあり、スーツに取り入れることで一気に季節感が出ます。柄が主張しすぎず、オフィスでも使いやすいのが魅力です。

都内の出版社に勤める編集者（33歳）は、「上下セットのチェック柄スーツに、無地のタートルネックを合わせて毎年着まわしています。上下別々にも使えるので、週に2回は登場します」と語ってくれました。

チェック柄を上手に着こなすポイントは以下の通り。

• ジャケット単体で使うなら、ボトムは無地でバランスを取る
• 柄が目立つときは、インナーや小物は控えめに
• ピッチが細かい柄はきちんと見えしやすい

チェック柄のセットアップを取り入れるだけで、マンネリしがちなスーツスタイルに新鮮さを加えることができます。

セットアップ風で着られるカラースーツの取り入れ方

最近増えているのが、セットアップ風に着られる「カラースーツ」です。ネイビーやグレーといった定番色を少し外した、モカ・ボルドー・カーキなどの深みのある色合いが、秋らしさを引き立ててくれます。

たとえば、モカブラウンのセットアップに白のリブニットを合わせるだけで、一気にこなれ感のあるスタイルに。あるインテリア関連会社の広報担当（31歳）は、「カラースーツは“おしゃれしてる感”が強すぎるかと思いましたが、案外なじみやすく、周囲からも好評でした」と話していました。

以下はカラースーツの着こなしを成功させるコツ。

• 同系色でまとめて、全体に統一感を出す
• インナーと靴で抜け感を意識（白・アイボリー・ベージュが◎）
• バッグなど小物を黒で締めると品よくまとまる

小物使いで季節感アップ！ストール・バッグ・靴選び

秋らしいスーツコーデに仕上げるには、小物の力を借りるのが近道です。とくにストールやバッグ、靴は、手軽に季節感をプラスできるアイテムです。

おすすめの小物とその使い方はこちら。

• ウールのストール：チェック柄やくすみカラーで秋らしさUP
• レザー調のバッグ：ブラウンやキャメルがなじみやすい
• スエードのパンプスやショートブーツ：足元で季節感を演出

保険会社の営業職の女性（37歳）は、「シンプルなネイビースーツにキャメルのレザーバッグと深緑のスエードパンプスを合わせたら、『秋らしくて素敵』とお客様から言われました」と話してくれました。

小物は季節感だけでなく、自分の“こだわり”を表現できるパーツ。ぜひ意識的に取り入れて、全体の印象をランクアップさせてください。スーツという枠の中でも、秋だからこそできるおしゃれを楽しみましょう。

働く人々のリアルなスーツの悩み

秋は寒暖差が激しく、素材やシルエット選びに悩む女性が増える季節です。気温が読みにくいこの時期、朝は寒くても午後には汗ばむ……そんな経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか。ここでは、実際の声をもとに、スーツに関するリアルな悩みに答えていきます。

暑すぎず寒すぎない素材選びとは？

秋は、「朝は寒いのに、昼には暑い」という日がよくあります。そんなときに頼れるのが、通気性と保温性のバランスが取れた素材です。

おすすめは以下のような素材。

• ウールポリエステル混紡：保温性と通気性が両立。見た目もすっきり
• サキソニー：軽い起毛感がありつつ、厚すぎない
• ストレッチジャージー：温度調整がしやすく、動きやすい

たとえば、都内のベンチャー企業で働く28歳の女性は、朝晩の冷え込みに備えてサキソニーのセットアップを選んでいるそうです。「空調の効いたオフィス内でもムレずに快適で、秋冬の一軍です」と話してくれました。

着こなしでは、薄手インナー＋軽めのスーツ＋羽織りという“3層構造”がおすすめ。脱ぎ着で体温調整がしやすくなります。

スーツが野暮ったく見える原因と対処法

せっかくのスーツなのに、どこか古くさく感じてしまう——そんな相談は少なくありません。実は「野暮ったさ」は、色・サイズ感・シルエットの3つに起因することが多いです。

以下は野暮ったく見える主な原因と対処法です。

原因	対処法
サイズが合っていない	肩幅・袖丈・パンツ丈をジャストに調整
トーンが重すぎる	インナーや小物で明るさをプラスする
シルエットが直線的すぎる	テーパードパンツやノーカラージャケットに変更

たとえば、地方銀行勤務の女性（35歳）は、「黒のスーツに黒のパンプスで固めすぎて、どこか“就活生っぽく”見えるのが悩みでした」。そこでベージュのハンドバッグととろみブラウスを加えたところ、ぐっと柔らかい印象になったそうです。

小さなバランスの調整で、スーツの印象は大きく変わります。

洗える・しわになりにくい素材のおすすめは？

忙しい毎日のなかで、「クリーニングに出す時間がない」「しわが気になる」そんな声もよく聞かれます。とくに秋は汗ばむ日もあるため、自宅でケアできる素材が重宝されます。

おすすめ素材は以下の通り。

• ポリエステル混ストレッチ素材：洗濯機で洗えるものが多く、しわにも強い
• ダブルクロス（2重織）生地：落ち感があり、しわになりにくい
• トリアセテート混合生地：シルク風で高見え＆家庭洗濯可のものも

アパレル業界に勤務する40代男性は、「週3日は自宅で洗えるスーツを選んでいます。見た目もきちんとしていて、時短にもなります」と愛用中。洗濯ネットに入れて中性洗剤でケアすれば、型崩れも最小限に抑えられます。

「きれいを保つために着るスーツ」でストレスが増えるのは本末転倒。自分のライフスタイルに合った“扱いやすい一着”を選ぶことが、秋のおしゃれを長続きさせる秘訣です。気候や働き方に合ったスーツ選びで、もっと気持ちよく過ごせる秋を迎えましょう。

よくある質問

10月〜11月に着るのにちょうどいいスーツの素材は何ですか？

10月〜11月は1日の気温差が大きいため、「サキソニー」「フランネル」「ウールポリエステル混紡」など、軽い起毛感のある中厚手素材が最適です。空調が効いた室内でも蒸れにくく、寒暖差にも対応できます。ジャージー素材も動きやすくストレッチ性があるため、外回りにもおすすめです。

秋らしく見えるスーツの色は？

秋らしさを演出するには、ブラウン・モカ・カーキ・グレージュといった暗めのアースカラーが人気です。中でも、赤みのあるブラウンや深みのあるグリーン系は、落ち着きと季節感を同時に表現できます。定番のネイビーやグレーも、素材やトーンを秋仕様に変えるだけで印象が変わります。

チェック柄のスーツはビジネスシーンでも問題ありませんか？

ビジネスシーンでも問題ありませんが、柄の大きさや配色に注意が必要です。細かいグレンチェックやヘリンボーン柄であれば、落ち着いた印象を保てます。逆に、大きめのタータンチェックなどはカジュアルな印象が強くなるため、業界や職種に応じて取り入れるとよいでしょう。控えめな柄は印象が良いことが多いです。

秋用スーツは春にも着回せますか？

素材や色によっては春にも着回せます。たとえば、サキソニーや薄手のフランネルなど軽めの起毛素材であれば、春先の肌寒い時期にも適しています。ただし、ブラウンやボルドーなどの秋特有の深い色味は春に重たく見える場合があるため、グレージュやベージュ寄りのカラーを選ぶと季節をまたいで活用できます。

秋のスーツスタイルにおすすめの靴やバッグはありますか？

靴はスエード素材のパンプスやローファー、ショートブーツが秋らしさを演出できます。カラーはボルドーやキャメル、チャコールグレーなどがおすすめです。バッグはレザー調で落ち着いた色味（ブラウン、ダークグリーン、ネイビーなど）を選ぶと、全体がぐっと引き締まります。素材感と色で季節感を加えるのがポイントです。

秋のスーツの着こなし方は、ちょっとした工夫で印象も快適さも大きく変わります。自分の働き方や気温に合わせて、素材やカラーを選ぶだけで、毎日のコーディネートがもっと楽しくなるはずです。

Grazie!