「ビジネスカジュアルOK」と言われたら？オフィスカジュアルとの違いとコーデ例

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ビジネスカジュアルとオフィスカジュアルの違いを知らずに選んだ服装が、職場の雰囲気に合わないことも。プロの視点で、それぞれの特徴や選び方のポイントを解説します。TPOに適したスタイリングで、洗練された印象を演出し、仕事の場で自信を持てる装いを手に入れましょう。

ビジネスカジュアルとオフィスカジュアルの基本

職場における服装のマナーは、その場の雰囲気や業界の慣習によって異なります。その中でも「ビジネスカジュアル」と「オフィスカジュアル」は、特に混同されやすいです。適切な服装を選ぶことで、相手に好印象を与え、仕事の効率や人間関係にも良い影響を及ぼします。

ビジネスカジュアルとは？

ビジネスカジュアルとは、「フォーマルなスーツスタイルよりもカジュアルだが、ビジネスの場にふさわしい服装」のことを指します。主にオフィスワークに従事するビジネスパーソンの間で普及しており、特に金融・法律・メーカーなどの堅実な業界で求められることが多いです。

具体的なスタイルとしては、以下のような組み合わせが一般的です。

• 男性
  • 襟付きのシャツ（無地や控えめな柄が好ましい）
  • ジャケット（ブラック、ネイビー、グレーなどの落ち着いた色）
  • チノパンまたはスラックス
  • 革靴（スニーカーやサンダルは避ける）
• 女性
  • シンプルなブラウスまたはシャツ
  • ジャケットやカーディガン（華美なデザインは避ける）
  • 膝丈スカートまたはスラックス
  • パンプスまたは上品なローファー

ポイントは、清潔感ときちんと感を保ちつつ、過度なカジュアルさを排除することです。例えば、デニムや派手なアクセサリー、プリントTシャツなどは不適切とされる場合が多いです。

オフィスカジュアルとは？

オフィスカジュアルは、職場で許容されるカジュアルな服装を指し、ビジネスカジュアルよりもさらに自由度が高いスタイルです。特にIT・クリエイティブ・スタートアップの企業では、比較的リラックスした服装が認められています。

オフィスカジュアルの特徴は、「ビジネスの場に適したカジュアルスタイル」を意識することです。具体的には、以下のようなアイテムが許容されることが多いです。

• 男性
  • ポロシャツやシンプルなTシャツ（ロゴや派手なデザインは避ける）
  • カーディガンやカジュアルなジャケット
  • デニムOKな職場もあるが、ダメージ加工はNG
  • スニーカーOKの企業も増えている
• 女性
  • ニットやカットソー、リラックスしたシャツ
  • ワイドパンツやロングスカートなどの動きやすい服装
  • スニーカーやフラットシューズも選択肢に

ビジネスカジュアルと異なり、オフィスカジュアルでは比較的リラックスしたアイテムが許容されるケースが多いですが、職場によって基準が異なるため、社内の雰囲気や上司・同僚の服装を観察することが重要です。

ビジネスカジュアルとオフィスカジュアルの共通点と違い

ビジネスカジュアルとオフィスカジュアルは、どちらも「スーツよりもカジュアルな服装」という共通点を持っていますが、大きな違いがあります。

比較項目	ビジネスカジュアル	オフィスカジュアル
フォーマル度	高め（スーツ寄り）	低め（カジュアル寄り）
着用する場面	取引先訪問・営業職	社内勤務・クリエイティブ職
許容されるアイテム	ジャケット・襟付きシャツ・スラックス	Tシャツ・デニム・スニーカー
注意点	清潔感とフォーマル感を意識	だらしなく見えないように調整

たとえば、営業職や取引先との会議がある日はビジネスカジュアル、オフィスワーク中心の日はオフィスカジュアルというように、状況に応じて使い分けるのが理想です。また、「どちらのスタイルが適切か分からない」と迷った場合は、ビジネスカジュアル寄りの服装を選ぶ方が無難です。

性別ごとの具体的なスタイルと選び方

ビジネスカジュアルとオフィスカジュアルの基本を理解したら、次は性別ごとの具体的なスタイルを確認しましょう。特に、職場の雰囲気や季節ごとのコーディネートを意識することが重要です。

女性向けビジネスカジュアル

女性のビジネスカジュアルは、きちんと感を保ちつつ、柔らかい印象を与えることがポイントです。フォーマル過ぎず、しかしカジュアルに寄り過ぎないバランスが求められます。

服装の基本ルール

ビジネスカジュアルの基本は、シンプルで清潔感のある服装を意識することです。オフィスでの印象を左右するため、選ぶアイテムには気を配りましょう。

• トップス: 無地または控えめな柄のブラウス、シンプルなシャツ
• ボトムス: タイトすぎないスラックス、膝丈のタイトスカート
• アウター: ベーシックなジャケットやカーディガン
• 靴: ヒールの低いパンプス、シンプルなローファー
• 小物: 過度に派手なアクセサリーは避け、シンプルな腕時計やバッグを選ぶ

季節ごとのおすすめコーディネート

ビジネスカジュアルは、季節ごとに適した服装選びが大切です。気温やトレンドに応じて、上手にコーディネートしましょう。

季節	おすすめコーディネート
春	明るい色のブラウス＋薄手のジャケット＋スラックス
夏	半袖ブラウス＋軽めのカーディガン＋涼しい素材のパンツ
秋	ニット＋トレンチコート＋落ち着いたカラーのスカート
冬	タートルネック＋ウールコート＋パンプス

NGコーディネート例

ビジネスカジュアルといえど、カジュアル過ぎる服装は避ける必要があります。

• 露出の多いトップス（ノースリーブ・肩出し）
• ダメージデニムや派手な柄物のパンツ
• スニーカーやミュールなどラフすぎる靴
• 目立ちすぎるアクセサリーや派手なネイル

女性向けオフィスカジュアル

オフィスカジュアルは、ビジネスカジュアルよりも自由度が高いですが、TPOを意識した服装選びが重要です。

服装の基本ルール

オフィスカジュアルは、動きやすさときちんと感の両立がポイントです。

• トップス: シンプルなカットソーやリラックス感のあるシャツ
• ボトムス: ワイドパンツやミディ丈スカート
• アウター: ゆるめのカーディガンやジャケット
• 靴: フラットシューズやローファーもOK

シンプル・おしゃれに見せるコツ

オフィスカジュアルをおしゃれに見せるには、カラーと素材の組み合わせがポイントです。

• モノトーンコーデに1点だけ差し色を入れる
• 素材感を工夫して、シンプルでも立体感を出す
• トレンドアイテムは小物で取り入れる

会社の規定とのバランスの取り方

企業によって許容範囲が異なるため、同僚や上司の服装を参考にすることが大切です。特に、カジュアルすぎる服装がNGの場合は、ビジネスカジュアル寄りのスタイルに調整しましょう。

男性向けビジネスカジュアル

男性のビジネスカジュアルは、シンプルで落ち着いた色使いが基本です。

服装の基本ルール

• トップス: 襟付きシャツ、ポロシャツ（ジャケットと合わせる）
• ボトムス: チノパン、スラックス（デニムはNGの職場が多い）
• 靴: レザーシューズやローファー
• アウター: シンプルなジャケットやカーディガン

どこまでカジュアルOK？スーツとのバランス

ビジネスカジュアルでも、スーツをうまく取り入れることで、より洗練された印象になります。

カジュアル要素	ビジネス要素の加え方
シャツ＋チノパン	ジャケットを羽織る
ポロシャツ	スラックスと合わせる
カーディガン	レザーシューズと組み合わせる

季節ごとのおすすめコーディネート

• 春・夏：リネンシャツ＋スラックス＋ローファー
• 秋・冬：タートルネック＋ジャケット＋革靴

男性向けオフィスカジュアル

オフィスカジュアルでは、ビジネスカジュアルよりもラフな要素を加えられます。

服装の基本ルール

• トップス: シンプルなTシャツやカジュアルシャツ
• ボトムス: スラックスやきれいめデニム
• 靴: スニーカーやカジュアルなローファー

シンプルかつスマートに見せる方法

• 無地のアイテムを選ぶ
• モノトーンやベージュ系で統一する
• ジャケットを羽織ることで簡単にフォーマル感をプラス

NGアイテムとは？

• ダメージジーンズや派手なデザインのTシャツ
• ビーチサンダルやスポーツサンダル
• 極端にカジュアルなパーカーやスウェット

性別ごとに適したビジネスカジュアルとオフィスカジュアルの選び方を理解することで、職場にふさわしいスタイルを作れます。

ブランド別おすすめアイテムとコーディネート

ビジネスカジュアルやオフィスカジュアルを手軽に楽しむためには、ブランド選びも重要です。特に、コストパフォーマンスに優れたユニクロは、シンプルかつ機能的なアイテムが揃っており、ビジネスシーンに適したコーディネートを作るのに最適です。本章では、ユニクロを活用したビジネスカジュアル・オフィスカジュアルのスタイルと、他ブランドとの組み合わせ方について詳しく解説します。

ユニクロで作るビジネスカジュアル

ユニクロは、シンプルで洗練されたデザインのアイテムが多く、ビジネスカジュアルに最適です。特に、ジャケットやスラックスはコスパが良く、多くのビジネスパーソンに支持されています。

おすすめアイテム

• エアリズムコットンポロシャツ：通気性が良く、夏場でも快適
• 感動ジャケット：ストレッチが効いていて動きやすい
• 感動パンツ：スーツライクな見た目ながら、履き心地が抜群
• スーピマコットンシャツ：光沢感があり、フォーマルな印象をプラス
• レザータッチベルト：シンプルで上品な仕上がり
• ドライストレッチパンツ：シワになりにくく、長時間の着用も快適

コーディネート例

シーン	コーディネート
オフィス	ネイビーの感動ジャケット＋白シャツ＋グレーのスラックス＋黒のレザーシューズ
クライアント訪問	ダークグレーの感動パンツ＋ライトブルーのスーピマコットンシャツ＋ブラックのローファー
夏場の軽装勤務	ベージュのポロシャツ＋ネイビーの感動パンツ＋ブラウンのレザーシューズ

ユニクロのビジネスカジュアルは、シンプルなデザインと機能性を兼ね備えているため、職場での印象を損なわず快適に過ごせます。

ユニクロで作るオフィスカジュアル

オフィスカジュアルの場合、ビジネスカジュアルよりも自由度が高いため、ユニクロのカジュアルアイテムを活用しやすくなります。

おすすめアイテム

• スフレヤーンカーディガン：柔らかい質感で着心地抜群
• ウルトラストレッチジーンズ：きれいめデニムとして使える
• コットンリラックスシャツ：シンプルで軽やかな印象
• ワイドパンツ：動きやすく、こなれ感を演出
• オープンカラーシャツ：抜け感を出しながら上品さもキープ

コーディネート例

シーン	コーディネート
リモートワーク	ベージュのワイドパンツ＋ホワイトのオープンカラーシャツ＋スニーカー
カジュアルなオフィス勤務	スフレヤーンカーディガン＋ウルトラストレッチジーンズ＋ローファー
外回りなしのオフィスワーク	コットンリラックスシャツ＋グレーの感動パンツ＋シンプルなスニーカー

オフィスカジュアルでは、動きやすさとリラックス感を意識しつつ、清潔感のあるスタイルを選ぶことが重要です。ユニクロのアイテムはシンプルでコーディネートしやすいため、職場の雰囲気に合わせて調整しやすいのが魅力です。

他のブランドとの組み合わせ方

ユニクロだけでなく、他ブランドのアイテムを取り入れることで、より洗練されたコーディネートが可能になります。

おすすめブランド

ブランド	特徴
GU	ユニクロよりも低価格で、トレンドを取り入れたデザインが多い
無印良品	シンプルかつナチュラルなアイテムが豊富
BEAMS	ビジネスカジュアル向けの洗練されたデザインが揃う
ユナイテッドアローズ	きれいめなアイテムが多く、大人っぽいコーディネートが可能
ナノ・ユニバース	フォーマルとカジュアルの中間を意識したアイテムが豊富

ブランドミックスのコーディネート例

スタイル	コーディネート
ビジネスカジュアル	ユニクロの感動ジャケット＋ユナイテッドアローズのシャツ＋BEAMSのスラックス＋ローファー
オフィスカジュアル	GUのオープンカラーシャツ＋無印良品のワイドパンツ＋スニーカー
カジュアル寄りのオフィスコーデ	ユニクロのカーディガン＋ナノ・ユニバースのテーパードパンツ＋スエードシューズ

ブランドミックスのポイント

1. ベースはユニクロで揃え、小物や靴で個性をプラス
2. オフィスの雰囲気に合わせて、トレンド要素を取り入れる
3. ジャケットやシャツは質の良いブランドを選ぶと、全体の印象がアップ

ユニクロはコスパが良く、ビジネスカジュアルやオフィスカジュアルに最適なアイテムが揃っています。さらに、GUや無印良品、BEAMSなどのブランドを組み合わせることで、より洗練されたスタイルが実現できます。

ビジネスカジュアルにスーツはアリ？ナシ？

ビジネスカジュアルの定義には幅があり、スーツをどの程度取り入れるべきか悩む人は少なくありません。「スーツは必須なのか？」「カジュアルに着こなす方法は？」といった疑問を持つ人に向けて、スーツの使い方について詳しく解説します。

スーツはOKなのか？

結論から言うと、スーツはビジネスカジュアルに適応できるが、着こなし方が重要です。スーツはフォーマル度が高いため、そのまま着ると「ビジネスフォーマル」になってしまいます。しかし、適度にカジュアルな要素を加えることで、バランスの取れたビジネスカジュアルに仕上がります。

スーツが適している職場とシーン

• 適している場合
  • 金融・コンサル・メーカーなど、フォーマル要素の強い業界
  • 取引先との商談や会議
  • 役職者・管理職の立場にある場合
• 適していない場合
  • IT・クリエイティブ業界など、カジュアルな雰囲気の職場
  • リモートワークや社内業務中心の日
  • 「スーツ禁止」など特定のドレスコードがある職場

スーツを着るべきかどうかは、職場の雰囲気や業界の慣習に左右されるため、周囲の服装を観察するのが賢明です。

スーツをカジュアルに着こなす方法

スーツをそのまま着るとビジネスフォーマルになりがちですが、カジュアル要素を取り入れることで、適度に崩したスタイルが完成します。

カジュアルに見せるポイント

1. ノーネクタイで抜け感を出す
   • ビジネスフォーマルの象徴であるネクタイを外すだけで、カジュアルな印象になります。
2. インナーをシャツ以外にする
   • ポロシャツやタートルネック、無地のカットソーを合わせると、リラックスした雰囲気を演出できます。
3. スニーカーやローファーを合わせる
   • かっちりした革靴ではなく、カジュアルなシューズを取り入れると、堅苦しさが和らぎます。
4. セットアップを単品で使う
   • ジャケットだけ、またはスラックスだけを使い、他のアイテムと組み合わせるとカジュアルダウンできます。

具体的なコーディネート例

スタイル	コーディネート例
クライアント対応	ネイビーのスーツ＋白シャツ＋ノーネクタイ＋ローファー
オフィス勤務	グレーのスラックス＋黒のポロシャツ＋ジャケットなし＋スニーカー
カジュアルOKな職場	スーツのジャケット＋デニム＋スニーカー

スーツをカジュアルに着こなす際は、シンプルかつ清潔感のあるアイテムを選ぶことが重要です。

スーツに見えるけどカジュアルなアイテムの活用

最近は、「スーツのように見えるが、カジュアルな着心地」のアイテムが増えています。こうしたアイテムを活用することで、ビジネスカジュアルに適したスタイルを手軽に作ることができます。

おすすめアイテム

• 感動ジャケット（ユニクロ）
  • 軽量でストレッチ性があり、ビジネスカジュアルに最適
• セットアップ風ジャージー素材ジャケット（ナノ・ユニバース）
  • 伸縮性があり、長時間着用しても疲れにくい
• テーパードスラックス（BEAMS）
  • ビジネスにもカジュアルにも使える万能パンツ
• ポンチ素材のジャケット（ユナイテッドアローズ）
  • きれいめに見えつつ、動きやすいカジュアルな仕立て

スーツライクなコーディネートのコツ

• スーツ素材ではなく、セットアップ可能なカジュアルジャケットを選ぶ
• シワになりにくいパンツを合わせて、きちんと感をキープ
• ジャケットのインナーをTシャツやニットにすると、適度なカジュアル感が出る

最近では、ユニクロや無印良品などの手頃なブランドからも「スーツに見えるカジュアルウェア」が多く登場しており、コーディネートの幅が広がっています。

TPOに合わせたコーディネート例

ビジネスカジュアルやオフィスカジュアルでは、シチュエーションごとに適した服装を選ぶことが重要です。社内勤務の日と商談の日では求められる印象が異なり、それに応じたコーディネートを意識する必要があります。本章では、TPOに合わせた具体的なスタイルについて紹介します。

社内勤務向けコーディネート

社内勤務の日は、外部の人と会う機会が少ないため、動きやすさと快適さを重視したコーディネートが求められます。ただし、急な来客や会議に備えて、適度なきちんと感を持たせることも大切です。

おすすめアイテム

• 男性
  • シンプルなシャツ（ボタンダウンシャツやポロシャツ）
  • ストレッチ性のあるスラックス
  • ジャケットなしでも決まるニットやカーディガン
  • 革靴またはシンプルなスニーカー
• 女性
  • 無地または控えめな柄のブラウス
  • 動きやすいワイドパンツやスカート
  • カーディガンや軽いジャケットで温度調整
  • フラットシューズやパンプス

コーディネート例

性別	コーディネート
男性	ライトグレーのスラックス＋ネイビーのポロシャツ＋白スニーカー
女性	ベージュのワイドパンツ＋ホワイトのブラウス＋カーディガン＋ローファー

ポイント
社内勤務の日は、過度にフォーマルにする必要はないものの、ラフすぎるTシャツやダメージデニムは避けましょう。快適さと清潔感のバランスが大切です。

外回り営業向けコーディネート

営業職の場合、取引先や顧客と対面する機会が多いため、信頼感を与えるきちんとしたスタイルが求められます。ただし、長時間の移動があるため、機能性も重視すると良いでしょう。

おすすめアイテム

• 男性
  • シワになりにくいスーツまたはジャケット
  • スラックスや感動パンツ（動きやすさを考慮）
  • レザーシューズまたはビジネス対応のスニーカー
  • 季節に応じた軽めのコートやベスト
• 女性
  • ジャケット＋ブラウスの組み合わせ
  • タイトスカートやセンタープレスのパンツ
  • 低めのヒールのパンプス
  • シンプルなアクセサリーで上品に

コーディネート例

性別	コーディネート
男性	ネイビーのジャケット＋白シャツ＋グレーのスラックス＋ブラックのレザーシューズ
女性	ダークグレーのスーツ＋ベージュのブラウス＋パンプス

ポイント
外回りの日は、第一印象を左右するため信頼感のある装いを意識しましょう。派手な色やカジュアルすぎるアイテムは避け、シンプルなスタイルを心掛けることが大切です。

商談・プレゼン時のコーディネート

商談やプレゼンでは、説得力や自信を感じさせるコーディネートが求められます。洗練された印象を与え、相手に安心感を与えることが重要です。

おすすめアイテム

• 男性
  • ネイビーまたはチャコールグレーのスーツ
  • ホワイトまたはライトブルーのシャツ
  • ダークカラーのネクタイ
  • きちんとした革靴
• 女性
  • 上質なブラウス＋ジャケットの組み合わせ
  • シンプルなワンピース＋ジャケット
  • ヒールのあるパンプス（3〜5cm程度）
  • 上品な腕時計やアクセサリー

コーディネート例

性別	コーディネート
男性	ネイビーのスーツ＋白シャツ＋グレーのネクタイ＋黒の革靴
女性	グレーのセットアップ＋アイボリーのブラウス＋パンプス

ポイント
商談では、相手に信頼感と落ち着きを与えるスタイルが求められます。派手な柄やカジュアルな素材を避け、シンプルで高品質なアイテムを選ぶと良いでしょう。

カジュアルOKな職場向けコーディネート

近年では、IT・スタートアップ・クリエイティブ業界を中心に、カジュアルな服装が許容される職場が増えています。ただし、自由度が高いからといって、ラフすぎるスタイルは避けるべきです。

おすすめアイテム

• 男性
  • シンプルな無地のTシャツやカットソー
  • デニムやワイドパンツ（ダメージ加工なし）
  • スニーカーやローファー
  • ゆるめのジャケットやカーディガン
• 女性
  • リラックス感のあるブラウスやニット
  • ロングスカートやテーパードパンツ
  • スニーカーやフラットシューズ
  • 適度なアクセサリーで個性をプラス

コーディネート例

性別	コーディネート
男性	ネイビーのカーディガン＋白Tシャツ＋ベージュのワイドパンツ＋スニーカー
女性	ベージュのニット＋黒のロングスカート＋フラットシューズ

TPOに合わせたコーディネートを意識することで、職場の雰囲気に合ったスタイルを実現できます。社内勤務の日はリラックスした服装、営業や商談の日は信頼感を重視したスタイルを選びましょう。

よくある質問〜ビジネスカジュアルとオフィスカジュアルの違い編

ビジネスカジュアルとオフィスカジュアルの違いは？

ビジネスカジュアルは、スーツほどフォーマルではないが、ビジネスの場に適したきちんとした服装を指します。一般的にジャケットや襟付きのシャツ、スラックスなどが基本で、靴も革靴が推奨されます。一方、オフィスカジュアルは、職場で許容されるカジュアルな服装を指し、Tシャツやデニム、スニーカーなどの取り入れも可能です。職場の文化によって基準が異なるため、周囲の服装を確認しながら調整するとよいでしょう。

ビジネスカジュアルでスーツはダメですか？

ビジネスカジュアルにスーツを着ること自体は問題ありませんが、そのままではフォーマルすぎる印象になります。スーツを取り入れる場合は、ノーネクタイにしたり、インナーをポロシャツやニットに変えるなど、適度にカジュアルダウンすることがポイントです。また、ジャケットとパンツを別々に着る「セットアップ風」の着こなしも、ビジネスカジュアルに適しています。

オフィスカジュアルのタブーは何ですか？

オフィスカジュアルは自由度が高いですが、極端にカジュアルすぎる服装は避けるべきです。例えば、ダメージデニム、派手なロゴ入りTシャツ、短すぎるスカート、ビーチサンダルなどはNGです。また、職場の雰囲気にそぐわない服装も避けた方がよいでしょう。例えば、厳格な職場で過度にカジュアルな服装をすると、評価に影響を及ぼすこともあります。

ビジネスカジュアルでカーディガンは失礼ですか？

カーディガン自体はビジネスカジュアルに適したアイテムですが、選び方が重要です。毛玉が目立つものや、ルーズなデザイン、フード付きのものは避けましょう。ベーシックな色の薄手のカーディガンなら、ジャケットの代わりに羽織ることもできます。特に秋冬の寒さ対策として有効ですが、フォーマルな場ではジャケットを優先するのが無難です。

オフィスカジュアルでNGな服装は？

オフィスカジュアルでNGな服装は、職場の雰囲気によって異なりますが、一般的には露出が多すぎる服装（ノースリーブ・ショートパンツなど）や、カジュアルすぎるアイテム（スウェット・ダメージデニム・派手なスニーカーなど）が避けるべきものです。また、強すぎる香水や派手なアクセサリーも、ビジネスの場には不適切とされることが多いです。

オフィスカジュアルで何がダメですか？

オフィスカジュアルで注意すべき点は、「カジュアルすぎないこと」と「清潔感を保つこと」です。例えば、ヨレヨレのTシャツやシワだらけの服、汚れたスニーカーは避けるべきです。また、デザインが派手すぎる服や、大胆なプリントのある服は、職場の雰囲気にそぐわない可能性があります。オフィスカジュアルでも「きちんと感」を意識することが大切です。

ビジネスカジュアルとオフィスカジュアルの違いを理解し、適切な服装を選べば、職場での印象が向上します。TPOを意識しながら、自分に合ったスタイルを見つけてください。毎日のコーディネートに迷わないための参考にしてみてくださいね。
Grazie!